A szem megóvásának egy fontos területe a sportolók látásával foglalkozik. Járjuk egy kicsit körül, hogy játék közben miképp használjuk látásunkat, s hogy annak javítása hogyan járulhat hozzá a teljesítmény javulásához. Gyakran értelmezik rosszul a jó látás fogalmát, mivel úgy vélik, az egyenlő a jó látásélességgel. Ez azonban egyáltalán nem így van.

 

Minden sporthoz

 

 

 

 

 

Sokféle látásjavító vagy szemvédő viselet létezik sportkedvelők számára, beleértve bizonyos kontaktlencséket, és színezett szemüveglencséket is. A szemészek az igényeknek megfelelő legjobb viseletet írják elő, függetlenül attól, hogy 10 éves rövidlátó kézilabdázó kislányról, vagy egy 60 éves presbiópiás golfjátékos úrról van szó. A sporttevékenységek közbeni hordásra készített viseletek esetén ma már alapvető igény a külső behatásokkal szemben a szem megvédése. Minden szintű sportegyesületnek, a profi labdás kluboktól a kis ligákig, meg kellene követelni manapság játékosaiktól a megfelelő fej- és szemvédő felszerelés használatát. Az optikai cégek nap, mint nap újabb termékekkel lépnek elő folyamatosan, bizonyítottan megbízhatóbb felszerelésekkel. A tengerparti sportok, csakúgy, mint a havas tevékenységek is, egyaránt speciális viseletet igényelnek, hogy a sportolók - akár profi, vagy amatőr - a legmagasabb teljesítményt nyújthassák, s ezek a termékek a legjobb látást és védelmet adják nekik. Búvármaszkok és úszószemüvegek mellett nyugodtan viselhető kontaktlencse, így a víz alatti tevékenységek is teljes élességgel élvezhetők. A téli sportok szerelmeseinek óriási választék áll rendelkezésére terepsízéshez, lesikláshoz, vagy snowboardozáshoz. Divatos, csúcstechnológiás síszemüvegek kaphatók a legkülönfélébb színű lencsékkel.

 

 

 

 

 

Inkább kontaktlencse viselése ajánlott, bár nagy ritkán profi sportolókat is látni lehet tévéközvetítésekben speciális szemüveggel. Mindenesetre fejelésnél útban lehet egy szemüveg. Amatőr focinál, különösen teremben meglehetősen elterjedt a kevésbé elegáns, de praktikus viselet, melyben egy olcsó, szívós Lyra keret műanyag lencsével, a szárvég házilag átfúrva és egy gumival a fejen rögzítve. Az esetleg kipattanó lencse a helyszínen visszapattintható, ha a keret eltörik, olcsón pótolható. (Tapasztalat szerint a minél rondább, annál jobb elv van érvényben, így a fekete szín a legnépszerűbb.)

 

 

 

 

 

A búvárkodáshoz elég magától értetődően használunk búvárszemüveget. Itt két tényezőt kell figyelembe venni: a párásodást, illetve a rosszul látók látásjavítását. A búvárszemüveg alatt nem lehet optikai szemüveget viselni, így kontaktlencsét kell hordani helyette. Nagyon fontos a lencse magas oxigénáteresztése a búvárszemüveg alatt elhasználódott levegő miatt. A párásodás különféle szerekkel, illetve bevonatokkal megelőzhető. Klasszikus módszer a nyál használata ilyen céllal. Mindezek az úszószemüvegekre is érvényesek, bár kaphatóak optikai korrekcióval készült úszószemüvegek is. A vitorlázók, szörfösök, különféle méretű hajóval sportolók jól teszik, ha szemüvegüket megfelelő módon rögzítik, még jobb, ha a szemüveget a vízfelszínen tartó pántot használnak. Vízbepottyanás esetén hasznos lehet. A felfreccsenő víz ellen vízlepergető bevonatokkal lehet védekezni.

 

 

 

 

 

Figyelembe kell venni a hóról visszaverődő fényt, illetve az esetleges bukás miatt fellépő nagy erőket. A lencse teljes UV-szűréssel rendelkezzen, a keret törés esetén se okozzon komoly sérülést. Hegymászásnál számolni kell a hóvaksággal. Az oldalt is zárt, mégis jól szellőző, nem párásodó szemüveg létfontosságú.